Yoga​​

Aus dem Leben...

 

Ihr Kind kommt mit Bauchschmerzen aus der Schule. Organisch ist alles in Ordnung. In 8 von 10 Fällen ist die Ursache Stress mit den Lehrern, den Mitschülern oder einem bestimmten Unterrichtsfach.
Wie lange soll das noch so weitergehen?

 

Der Zahnarzttermin rückt immer näher, die Angst wird immer größer. Allein der Gedanke an den Geruch der Praxis, bereitet Ihnen Stress pur.

Aua…

 

Nachts liegen Sie wach im Bett, Sie finden einfach keine Ruhe. Tausend Dinge bereiten Ihnen Stress, Ihr Kopf fühlt sich an wie eine Achterbahn. Morgens wachen Sie völlig gerädert auf und alles geht von vorne los.

Hilfe…

 

Sie wollen abnehmen, haben es sich schon oft vorgenommen oder auch einige Male angefangen. Ihr Gewicht ist Ihnen immer noch eine Plage. Denn, lange durchgehalten haben Sie nicht.

Stimmt´s?

 

Sie denken oft, dass Ihnen im Leben so vieles nicht zusteht. Sie sind mit Glaubenssätzen aufgewachsen, die Ihnen heute noch das Leben schwer machen. Sie wünschen sich mehr Zufriedenheit, Glück, Erfolg?
Kennen Sie wirklich alle Ihre Glaubensätze?

 

Sie stehen vor einen wichtigen Kundentermin, die Aufregung steigt, denn dieses Gespräch ist so enorm wichtig. Sie denken ständig daran, dass Sie es verpatzen könnten. Ihnen fehlen die Worte.

Wie hätten Sie es gerne für die Zukunft?

 

Noch ein paar Wochen oder Tage, dann ist sie da, die wichtige Prüfung oder ein Vorstellungsgespräch. Sie erinnern sich noch an den letzten „Blackout“ in so einer Situation, Ihr Puls pocht, die Angst kommt wieder hoch.

Wir wäre es, anstatt „Blackout“, mit einem klaren Selbstbewusstsein?

 

Sie planen neue Ziele? Dummerweise erinnern Sie sich immer an die Ziele die Sie nie erreicht haben. Selbstzweifel kommen immer wieder durch. Sie denken. „Was sollte noch das Neue Ziel sein, schaffe ich es diesmal“?

Ja, Sie schaffen es. Dank wingwave.

 

Da ist sie, die Nächste Präsentation, die Rede, die Sie vor der ganzen Mannschaft halten sollen. Sie sehen jetzt schon im Geiste, wie alle Augen auf Sie gerichtet sind. Ihr Publikum hat hohe Erwartungen an Sie. Schon der Gedanke daran schnürt Ihnen den Hals zu.

Wissen Sie was? Sie können es, sie werden es lieben.

 

Sie wollen konzentrierter sein im Beruf und sehnen sich nach einem fitten Körper? Schon oft haben Sie einen Versuch gestartet. Sie fingen an mit Laufen, Fitness, Yoga. Doch längere Zeit durchgehalten haben Sie nie.
Wollen Sie endgültig Ihren inneren Schweinehund besiegen?